Представи се с няколко думи…

Казвам се Ваклин Кръстев, работя в голяма IT компания. Нямам някакво определено хоби, което да се е превърнало в мания за мен. Нормален и обикновен съм отвсякъде, с две думи – семеен „млад“ мъж ? От малък обичам и се интересувам от спорт. Уважавам и имам респект към всички спортисти, независимо с какъв вид спорт се занимават.

Как започна да тренираш кросфит?

Стана много случайно. Аз дори не знаех къде отивам, не бях прочел, нито проучил абсолютно нищо, което в днешно време е най-малкото нетипично. В резултат от натовареното ми работно ежедневие и стрес бях натрупал доста наднормени килограми, което ме караше да се чувствам в адски дискомфорт със самия себе си. Исках някаква промяна. Така случайно попаднах в кросфит залата, заведе ме колега, като и той самият не знаеше на какво ме води.

От самото начало ли ти хареса или имаше колебливи моменти?

Лично на мен кросфит ми допадна след първите три тренировки. Бях сменил доста фитнеси и вече бях стигнал до момента, когато ходех с нежелание, най-вече заради скуката. При кросфит нещата са по-различни. Разнообразието е голямо и почти няма повтарящи се тренировки. Много бързо и неусетно се стига до момента, когато си мислиш от чисто любопитство каква ли ще бъде следващата тренировка и как ще се представиш. Чувството е невероятно!

Според теб каква е разликата между фитнеса, да кажем, и кросфит?

Адски лесен въпрос ? Разликата е същата, както между скуката и да ти е забавно. Няколко пъти съм започвал преди това да ходя на фитнес. След няколко посещания винаги съм спирал поради няколко причини: скучно е, сам си, не винаги знаеш какво правиш и как да го правиш. При кросфит това е лесно: заниманията са в група, интересно е, имаш постоянен контакт с хора, има кой да мисли вместо теб за следващото упражнение, за следващата тренировка. Разнообразието и динамиката бяха водещите в моя избор.

Как се вписваш в общността?

Това идва от само себи си, ти не го мислиш, отново треньорите са го помислили вместо теб. В началото, преди първото си посещание в залата, винаги съм си мислил дали ще се адаптирам и как ще се впиша в средата, още повече че не притежавам завидни спортни умения. Имах усещането, че ще съм най-слаб и всеки ще ми се смее или подиграва. Нищо подобно… Още след първата тренировка усетих, че съм в среда с млади и позитивни хора, готови да помагат и да дават съвети, усетих дружелюбната атносфера, което е и може би най-важното. Неописуемо е как всеки е оставил собственото си его някъде и каква ведра атмосфера се създава, пропита изцяло в духа на спортните резултати.

Разкажи малко повече за треньорите – с какво те привлякоха те и с какво те задържаха?

Първото, което ми направи адски добро впечатление е, че тези момчета знаеха и помнеха иманата на абсолютно всички. Това беше наистина невероятно, особено за хората, които бяха притеснени с оглед лимитираните си спортни заложби. Това „специално“ отношение към всеки един, съчетано с възпитание и невероятен профисионализъм от страна на треньорите, наистина няма как да не впечатлява.

Какво за теб е кросфит?

На първо място моя си общност,  където се събираме да се разтоварим от ежедневието и да се форматираме по един забавен и здравословен начин. Винаги следващият работен ден минава по-лесно и ползотворно, няма го типичното офисно зацикляне. Не на последно място, кросфит е самочувствие. Няма как да не споделя невероятната кондиция, в която самия ти се усещаш след няколкомесечни тренировки, още повече, че същата е съчетана и с видима промяна на тялото и постоянни комплименти от околните.