fbpx
Blog
  • Home
14
11
2020

EMOM 3×5

8 DB Burpees (17.5/10 kg.)
EMOM 5 min.

Rest 1 min.

14 DB Chainsaws – 7 each side
EMOM 5 min.

Rest 1 min.

8 Box Jump-overs (60/50 cm.)
EMOM 5 min.